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为什么越来越多人吃亚麻籽油?看完这一篇,我囤了好几瓶!

时间:2020-7-28 点击:71

什么越来越多人喜欢吃亚麻籽油?小编不得不从2000多年前说起……

汉武帝时期,张骞出使西域,经历了十年的奔波,终于回到汉朝。而此时的汉武帝正身患风疹,久治不愈。张骞将带回来的亚麻籽献给武帝,传达其在大宛国“促生育、多子多福”的美好寓意。

武帝听后,每日“三匕”坚持服用,两个月后,皮肤居然奇迹般地好了,头痛的症状也明显减轻了,还长出了不少黑发!

武帝大喜,于是一声令下,亚麻籽在中国开始了两千多年的种植历史。

但那时候,只有少数的王公显贵才能用上亚麻籽来保健。

而现在

人们生活水平不断提高,越来越多人讲究养生,关注健康,想吃上亚麻籽产品也没那么难了。

说到亚麻籽就会想到亚麻籽油,我们通常认为的好油,比如玉米油、花生油、大豆油等,都含有高比例的亚油酸,不含α-亚麻酸;

而小编推荐的亚麻籽油里,57%以上的成分都是α-亚麻酸。

亚油酸与α-亚麻酸都是人体必需的多不饱和脂肪酸,人体不能制造,只能从食物中摄取,缺了任何一种都不行。

人服用α-亚麻酸,在体内也会合成EPADHA。所以食用富含a-亚麻酸的亚麻籽油,就可以起到类似吃“鱼油”的效果;

大脑的分化主要是在出生前完成的,尤其在妊娠末三个月和出生后头几周,是脑组织快速合成期,80%90%的认知能力取决于此时。

20毫升亚麻籽油富含1300毫克Ω-3脂肪酸,足够妊娠期、哺乳期女性一日所需营养。

近日,各地高考成绩出炉,说到高考,小编不得不说说这个小县城:

在中国西北边陲有一个叫"会宁"的小县城,它是国家级贫困县,却也是全国知名的"状元县""博士乡"。因为独特的地理环境和农作物种植习惯,会宁人保持了长期食用亚麻籽的习惯,这一习惯使这个贫瘠的小县城收益良多。

自恢复高考制度以来,会宁已向全国各大中专院校输送学生近4万人,其中博士以上500多人,硕士1000多人,学士近20000人,会宁学子遍天下。这其中就有亚麻籽油的一份功劳。

厨房必备的“液体黄金”、孕妈的进补油、老人的长寿油、学生的聪明油、白领的健康油......亚麻籽油的头衔太多了。

你家还没拥有这瓶亚麻籽油吗?

健康饮食习惯的养成,不是一朝一夕的事,不如就从现在开始,每天一勺"大康时代"亚麻籽油,向美好生活和健康体魄比个耶!。

 

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