众所周知，山茶油的食用历史已有几*了，中国人历来喜食茶油，可见山茶油之香之纯，且为大家带来了益处。
1、山茶油具有较高含量的*成分维生素E、D元素，能有效的补充人体所需的营养，延缓细胞老化。
2、山茶油容易被人体吸收，*人体对钙、铁、锌等微量元素的吸收。
3、山茶油含有丰富的不饱和脂肪酸，则能使血液中胆固醇的浓度降低，防止动脉硬化，*和预防冠心病、高血压等心脑血管*。
4、山茶油长期食用对高血压、心脏病等*有预防作用，适合中老年人食用。
5、山茶油含有很多不饱和脂肪酸，医学证明，每天摄入不饱和脂肪酸对润泽皮肤有重要作用。