在我们的生活中，我们吃了很多种类的食用油，但是我们从来没有注意过它是否适合我们的身体。，我们还没有引进一种食用油，山茶籽油，它有许多*作用，可以调节我们的身体。
　　首先，山茶籽油是一种有助于消化的油。它可以改善胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，对胃炎和胃十二指肠溃疡有*作用。另外，山茶籽油具有*的通便作用。大量研究证实，以山茶籽油为特征的饮食是一种健康的饮食，可以降低胆固醇水平。
　　其次，山茶籽油可以调节内分泌，改善生物体的代谢功能。健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可以降低12%。目前，山茶籽油已成为预防和控制糖尿病的食用油。服用山茶籽油后，老人和儿童可以*骨骼生长、矿物质生成和钙吸收。它还可以预症的发生。
　　*后，它非常适合，因为山茶油含有*维生素e，可以防止大脑老化，延长寿命。对于女性朋友来说，维生素E和其中含有的*成分可以起到护肤和*的作用。