亚麻籽油 http://www.hnyama.com中富含α-亚麻酸，一般含量可达50%以上。α-亚麻酸属于ω‐3脂肪酸，在引起血液黏稠的诸多因素中，ω‐3脂肪酸可以从以下方面阻止血液黏稠：减少纤维蛋白的合成、*血小板聚集及血液垃圾。因此，只要您坚持每天吃5-10ml亚麻籽油，您就可以除被血黏稠困扰的烦恼！亚麻籽油富含亚麻酸，含量*在巴马长寿乡的火麻油之上。它具有增强智力，提高记忆，保护视力，*等功能，在脑发育过程中被公认为有重要意义。规律补充亚麻籽油可使抑郁症患者情绪得到改了，精力显著提高，睡眠质量*高。对于老年人，在做菜时使用几勺亚麻籽油，有助于防备老年痴呆症。