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　　现代生命科学研究证实，α-亚麻酸是构成人体细胞的核心物质，母体和胎婴儿在摄入α-亚麻酸之后，在多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。
　　大脑的分化主要是在出生前结束的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，80%～90%的认知能力取决于生前的发育。胎儿期大脑迅速生长发育时，通过快速的脱饱和碳链延长和渗入作用，胎儿或婴儿从母体摄入α-亚麻酸迅速转变并渗入磷脂供大脑的正常发育需要。因此，保证怀孕及哺乳期α-亚麻酸的摄取对于*胎婴儿脑的发育是十分重要的。
　　亚麻籽油的作用：*脑发育、提高神经系统功能、提高智商、增强视力、*体格增长。
　　缺乏时：胎儿脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好。
　　补充量：日补10毫升