山茶油属于高山木本植物油，生长在高海拔地区，有专家表示，其营养价值堪比橄榄油，很多指标甚至高过橄榄油，因此它又被称为东方橄榄油，除此之外，它在应用方面，具备多种方式，常见的就有以下的三种：
（1）外用：洗发时，在漂洗头发的清水中加入数滴山茶油，可以让头发*加顺滑有光泽;直接涂抹在脸部、颈部和手脚，可以滋润和*肌肤。
（2）饮用：每天清晨起床或临睡前饮用一汤匙山茶油，能够清胃润肠。
（3）烹饪：山茶油可用来凉拌、煲汤、炒煮炸，尤其适合烹饪鱼类、海鲜，可以去腥增鲜。
以上的三种方式，就是大家在日常生活中，采用山茶油的一些做法，对此大家需要咨询*多的详情，可以联系我们公司。